Identificação e Compreensão
O primeiro passo na terapia é identificar e compreender suas emoções e comportamentos. Vou ajudar você a explorar suas questões emocionais e a encontrar a raiz de seus problemas
Meu propósito é
Ajudar Você
A lidar com suas emoções!
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Atendimento Presencial e Online
ATENÇÃO antes de agendar:
🔴 Não atendemos planos de saúde
🔴 Não atendemos crianças e adolescentes
Supere seus Problemas Emocionais com a Terapia
Passo a passo de como funciona a terapia
Estabelecer Metas
Com base em suas preocupações e necessidades individuais, nós juntas vamos estabelecer metas claras e realistas para o tratamento. Isso ajudará a direcionar o processo terapêutico.
Abordagem Personalizada
A terapia é altamente personalizada. Vou usar uma abordagem adaptada às suas necessidades específicas, seja terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, entre outras.
Explorando Estratégias
Durante as sessões, você aprenderá estratégias e técnicas para lidar com suas emoções e comportamentos. E eu vou te fornecer ferramentas práticas para enfrentar os desafios do dia a dia.
Mudança e Crescimento
A terapia oferece a oportunidade de fazer mudanças positivas e crescer emocionalmente. À medida que você aplica as estratégias aprendidas, verá uma melhoria gradual em seu bem-estar emocional.
Apoio Contínuo
Vou te fornecer um ambiente de apoio contínuo e empático. Você pode compartilhar suas preocupações e progresso ao longo do processo terapêutico.
Autodescoberta
A terapia também promove a autodescoberta, ajudando você a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo e a aumentar a autoconsciência.
Benefícios da Psicoterapia
- Lidar de forma mais assertiva com desafios e emoções;
- Aprender novas perspectivas e modos de pensar mais funcionais/saudáveis;
- Fortalecimento da resiliência e manejo do estresse;
- Melhora na comunicação e relações interpessoais;
- Desenvolvimento pessoal, identificação e conexão de valores e metas pessoais;
- Alívio de sintomas de condições clínicas como ansiedade, depressão e outras questões e psicológicas;
- Ajuda as pessoas a entenderem e resolver questões emocionais, comportamentais e mentais para maior bem estar geral.
Psicoterapia Online
50 minutos
Ferramentas de Apoio
Segurança e Sigilo
Online
Individual e Particular
Foco em Adultos
Acompanhamento Profissional
Abordagem com Resultados Científicos
Minha Abordagem
Foco na abordagem das Terapia Cognitivo Comportamental.
Terapia Cognitivo Comportamental:
É uma abordagem terapêutica baseada na teoria de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e podem influenciar um ao outro. Tem como objetivo ajudar na identificação e mudança de padrões de pensamentos e comportamentos negativos que estão causando problemas e dificuldades. Desenvolve a harmonia e funcionalidade dos pensamentos, emoções e comportamentos.
Terapia baseada em evidências, ou seja, possui maior comprovação científica na eficácia de tratamentos.
Áreas de atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes que atendo atualmente.
Não considerar somente essas informações isoladas, em caso de identificação
buscar ajuda profissional para avaliação mais precisa.
O que Esperar dos Meus Atendimentos
Espero ajudar você a ter uma vida mais leve e significativa em direção ao que deseja e em harmonia com suas emoções, pensamentos, comportamentos. Fortalecendo assim a sua saúde mental para que possa ter mais qualidade de vida e desfrutá-la como merece
Depoimentos e Feedbacks
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Sobre Mim
Olá, prazer! Sou a Emyllene Barcelos, psicóloga (CRP09/9870) formada pela Universidade Federal de Goiás (UFG), e especialista em Avaliação Psicológica, Transtornos Alimentares e cirurgia Bariátrica.
Cursos de formação com a experiente Psicóloga Fernanda Landeiro.
Atualmente realizo psicoterapia online e presencial (Jataí-GO) para adultos com foco na Terapia Cognitivo Comportamental.
Atuo com atendimento clinico com foco em ansiedade, ataques de pânico, estresse relacionados aos trabalho e vida pessoa, depressão e outros transtornos de humor, problemas de relacionamento e dificuldades interpessoais, auto estima e auto confiança, compulsão alimentar, relação com corpo, obesidade, processo de emagrecimento, entre outros.
Meu propósito é oferecer ambiente acolhedor, empático e seguro, aonde você possa se expressar, ser ouvido de forma respeitosa e encontrar o suporte profissional necessário para enfrentar os diversos desafios na saúde mental e emocional.
Acredito na eficácia da Terapia Cognitiva Comportamental como um ferramenta importante para o tratamento psicológico. Me comprometo em atuar com o tratamento mais eficaz e padrão ouro para cada transtorno, e com abordagens reconhecida pela ciência.
Na terapia você pode compreender melhor a si mesmo e aprender a lidar com seus pensamentos e emoções mais difíceis, agindo assim com mais clareza, se relacionando melhor consigo e com os outros, enfrentando dificuldades e outras possiblidades que geram mais qualidade de vida.
E como psicóloga, quero fazer parte da sua jornada!
Agenda agora mesmo! Entre em contato e saiba mais!
Dê o primeiro passo em busca de mais qualidade
de vida com saúde mental e emocional.
Perguntas Frequentes
Atende presencial?
Sim.
Estou localizada na Clínica Lume, Rua benjamim Constant, 1740, vila Santa Maria. CEP: 75.800-138, Jataí-GO.
( Na rua do estacionamento da Arte pão de baixo, sentido praça Lambari.)
Atende por plano de saúde?
Não, somente particular.
Como funciona a terapia online?
A psicoterapia online é uma forma de atendimento terapêutico que utiliza a tecnologia para permitir que pacientes e terapeutas se comuniquem remotamente.
Permite que você se conecte com um psicólogo de qualquer lugar, usando um computador, tablet ou smartphone. Oferece alguns benefícios como maior acessibilidade e conveniência.
As sessões são realizadas pela plataforma online do google meet mantendo o sigilo e qualidade de uma presencial.
Quando confirmada a sessão encaminho o link de acesso à videochamada.
Compartilho também algumas orientações para melhor uso da plataforma e proveito da sessão.
Terapia Online Traz Resultados?
Sim, a terapia online pode trazer resultados muito positivos.
Como psicóloga, posso afirmar que a terapia online tem se mostrado eficaz no tratamento de uma ampla gama de questões de saúde mental.
A terapia online oferece diversos benefícios, como maior acessibilidade, flexibilidade de horários e a possibilidade de realizar sessões no conforto do ambiente escolhido pelo paciente. Essa conveniência pode ser especialmente útil para pessoas com restrições de mobilidade, que moram em áreas remotas ou têm agendas agitadas.
Muitos estudos têm demonstrado que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial em diversos aspectos, como redução de sintomas de ansiedade, depressão, estresse e melhorias no bem-estar geral dos pacientes.
Como funciona a 1ª sessão?
A abordagem das Terapias Cognitivo Comportamental possibilitam sessões mais estruturadas com objetivos e pautas pré definidos para que se tenha maior direcionamento e progresso. Mas também há flexibilidade abrindo espaço para ajustes e mudanças conforme o desenvolvimento das sessões.
A 1ª sessão geralmente se constitui em:
- Momento de acolhimento e desenvolvimento da relação terapêutica para que se sinta o mais à vontade possível e sinta-se em um espaço seguro para que possa falar sobre si sem medo de julgamentos;
- Ênfase na avaliação inicial com anamnese para entender melhor um pouco da sua história, saúde mental, condições médicas e motivações que a fizeram buscar terapia;
- Psicoeducação para lhe explicar sobre possíveis questões psicológicas que você traga e que estão lhe afligindo;
- Início do estabelecimento de objetivos para possíveis plano de ações e intervenções terapêuticas conforme as suas necessidade e objetivos;
- Explicação da aplicação prática durante o intervalo até a próxima sessão;
- Feedback final para entender como foi a sessão.
Qual é o valor da sessão?
Devido orientação do código de ética do Conselho Federal de Psicologia, valores não podem ser divulgados mas fico à disposição para tirar dúvidas, você pode consultar valores através do meu contato WhatsApp, que constam nos botões nesta página.
Como faço para agendar?
É só você entrar em contato no meu WhatsApp e assim alinhamos um melhor horário.
Após confirmação da consulta encaminho alguns direcionamentos e informações importantes para que o processo possa fluir de forma mais assertiva e você possa aproveitá-lo melhor.
Qual é a duração da sessão?
As sessões duram até 50 minutos e geralmente são semanais. Havendo necessidade, a frequência de encontros semanais poderá ser aumentada ou espaçada, sendo isso previamente combinado.
Qual é o tempo do tratamento?
É variável e dependerá dos seus objetivos e da natureza das questões a serem trabalhadas bem como do seu progresso. Mas é importante destacar que esta modalidade de atendimento percorre determinados estágios visando a alta.
Qual público atende?
Atendimento individual para adultos.